Tag Archive

Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “avocado”

Salade met ei en kip – Recept van de week

Deze week een heerlijk salade met ei en kip. Door het toevoegen van ei en kip bevat dit recept veel eiwitten en is daardoor perfect voor na een workout of als maaltijdsalade. Ingrediënten salade met ei en kip (voor 4 …

Bietencarpaccio met pistachenootjes – Recept van de week

Het eten van rode biet heeft ontzettend veel voordelen. Zo is het een belangrijke antioxidant en verbetert het je uithoudingsvermogen en prestaties. Bietensap is namelijk weerstandverhogend en zorgt voor een verbetering van de zuurstofopname in het lichaam. Aangevuld met avocado …

Quinoa sushi met avocado – Recept van de week

Een verrassende variant op sushi. We hebben de rijst vervangen door quinoa met wasabimayonaise. Ingrediënten voor quinoasushi met avocado (30 stuks) 250 gram rode quinoa 60 ml sojamelk ongezoet 100 ml zonnebloemolie 1 eetlepel witte wijnazijn 1 theelepel dijonmosterd 1 …

Avocado: Hoe eet je ze?

Avocado's zijn waanzinnig gezonde vruchten die allerlei belangrijke bouwstoffen voor je lichaam bevatten. Als zelfbenoemde avocado fan kan ik niet anders dan de voordelen met jullie delen. Daarnaast lees je hieronder een compleet overzicht van gezonde en makkelijke avocado recepten.

Spelt clubsandwich kip-krab-avocado

Deze week het recept voor een heerlijke spelt clubsandwich. Als beleg nemen we kip, krab en avocado waardoor je veel eiwitten en koolhydraten binnenkrijgt. Een heerlijke lunch voor na een stevige workout.

Tonijnsalade op avocado – Recept van de week

Heerlijke salade van tonijn op een bedje van avocado. Veel goede vetten en eiwitten. Ideaal als tussendoortje na een intensieve workout of als maaltijdsalade. Ingrediënten 2 eieren (M) 1 sjalotje ? zakje verse bieslook (a 25 g) 2 eetlepels mayonaise …