Papaya draagt bij tot een betere spijsvertering en is daarnaast erg goed voor je weerstand. Een lekker en apart voorgerecht.
Ingrediënten gegrilde papaya (voor 4 personen)
- 3 papaya’s
- 1 eetlepel suiker
- 150 gram h?tttenk'se
- sap en rasp van 1 meloen
- 25 gram ongezouten pistachenootjes
Bereiding
Snijd de papaya's doormidden, verwijder de schil en de pitjes en snijd ze in plakken. Snijd de plakken in de lengte doormidden en bestrooi ze met 1 eetlepel suiker.
Meng de h?ttenk'se met een halve eetlepel limoenrasp en het limoensap.
Leg de papayaplakjes op een met bakpapier bedekt bakblik en plaats dit 10 cm onder de grill. Gril de papaja 5 minuten tot de suiker krokant is geworden.
Schik de papayaplakjes op vier borden, serveer met h?ttenk'se en garneer met gehakte pistachenootjes.
Eet smakelijk!
Voedingswaarde per persoon
77Kcal
6Eiwit
17KH
1Vet
1Vezels
Waardes zijn in gram. KH staat voor Koolhydraten en Kcal voor calorieën.
Deel dit bericht met vrienden