gevulde puntpaprika

Gevulde puntpaprika – Recept van de week

Deze week maken we gevulde puntpaprika. We vullen de paprika met spinazie en witte kaas. Ingrediënten gevulde puntpaprika (4 personen) 2 rode uien 2 tenen knoflook 4 takjes oregano 3 eetlepels zonnebloemolie 1/2 eetlepel kerriepoeder 370 ml witte bonen in …
bananen-notenbrood

Bananen-notenbrood – Recept van de week

Deze week maken we bananen-notenbrood. Door de noten krijg je goede vetten binnen en maken de dadels het brood ene beetje zoet terwijl we geen suiker gebruiken. Ingrediënten bananen-notenbrood (10 personen) 400 gram bananen 100 gram dadels zonder pit 140 …
zalm met kruidenkorst

Zalm met krui­den­korst – Recept van de week

We maken een heerlijk gerecht waarbij de basis bestaat uit zalm. Een heerlijke vis met veel omega3. Omega3 helpt bij het verlagen van je cholesterol en heeft een ontstekingsremmende werking. Ingrediënten Zalm met kruidenkorst (4 personen) 1/2 teen knoflook 1 …